Jak do tej pory próbowałem trzy
rodzaje odżywek białkowych. Pierwszą brałem sporadycznie, miałem
kiepski trening i nie zauważyłem przez to zbyt wielkich efektów
jej spożywania. Nie napiszę więc o niej nic. O Muscle up Activlabu
pisałem już wcześniej. Dzisiaj chciałbym napisać kilka słów o
odżywce firmy Hi Tec Nutrition Protein.
Białko stosowałem w dni treningowe
dwie miarki, a w dzień nietreningowy jedną. Zdecydowałem się na
nie żeby wzbogacić swoją dietę podczas redukcji gdyż bałem się,
że nie uda mi się dostarczyć odpowiedniej ilości białka z
pożywienia (jak się okazało było to błędne założenie). Jednak
nie był to jedyny powód gdyż zainteresował mnie skład tego
białka, a dokładnie to, że zawiera w sobie glutaminę i aminokwasy
BCAA. Aminokwasy biorę osobno, ale zawsze to dodatkowa ich dawka w
dzień nietreningowy. Znikoma, bo znikoma, ale zawsze jakaś. No i
jest to koncentrat białka serwatkowego, pszenicznego i kazeiny, więc
mogę wziąć je spokojnie o każdej porze.
Póki co mogę z pewnością
stwierdzić, że ta odżywka wspomogła mnie w moim treningu
redukcyjnym. Mogłem ją zastosować rano zamiast posiłku gdy
śpieszyłem się do pracy, a to również dla mnie plus gdyż lubię
sobie pospać i zostawiam sobie tylko czas na szybką toaletę,
ubranie się i wybiegam na tramwaj.
Zakupiony przeze mnie smak to
czekolada. Nie jest to smak, który wywołuje orgazm kubeczków
smakowych, ale jest w porządku. Za tę cenę jest ok. Piłem je
jedynie z mlekiem bez laktozy i rozpuszczało się w nim bardzo
dobrze. Żadnych grudek nie zaobserwowałem.
Mam go całkiem sporo gdyż zakupiłem
w promocji 3,2 kg na dwie osoby, więc jeszcze przez jakiś czas nie będę
próbował innej odżywki białkowej. Mam jednak nauczkę na
przyszłość żeby nie brać za dużo białka na raz, bo jego smak
może się znudzić.Jednak mimo wszystko i tak jestem zadowolony z tego zakupu gdyż widzę efekty stosowania tej odżywki.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz